沛瑜珈

EASYOGA是台灣製造     行銷全世界的品牌    不僅販售有關瑜珈的衣服用品     對於推廣瑜珈活動更是不遺餘力

他們在華山藝文的概念店    日式建築本體     搭配上溫暖色調的裝潢    在店裡可以喝茶看書、試穿瑜珈服     不知不覺就過了一個舒服的下午

去年12月的華山簡單生活節      我很幸運的在Easyoga美麗的小教室   開了一堂基礎瑜珈課

2011年春天的到來    easyoga新活動-----"瑜珈馬拉松"開跑

很有趣!!!!     以前只聽過路跑馬拉松     第一次知道瑜珈也可以馬拉松

連續30天 30個地點   30個指定的瑜珈動作   規定時間前將照片上傳

只要有一天忘記     就喪失參賽資格

不難 但是有點麻煩    考驗的是如何持續你對一件事情的初衷        講求的是有毅力有恆心的完成一件事情

就像在繁忙的生活中   不要忘記疼愛自己 每天找出一點時間

安靜下來回顧一天    舒服的享受一杯茶    或者是找一方寧靜角落    沉澱心靈

我報名了

也推薦我的學生們    來共襄盛舉

努力完成一件事情的成就感    將發生在不遠的30天後